Käytössäni ovat 2 hengen ja 3 hengen infrapunasaunat. Infrapunasauna ennen hierontaa käytettynä laukaisee lihasten jännitystiloja ja näin vähentää hieronnassa tarvittavan voiman määrää. Tästä on etua erityisesti silloin, kun halutaan päästä käsittelemään syviä lihaksia ja/tai korjaamaan ”jumeja”. Tämä puolestaan tekee hierontakokemuksen miellyttävämmäksi hierottavalle erityisesti silloin, kun paikat ovat kipeinä.
Infrapunasaunan vaikutuksia:
– Tehostaa verenkiertoa ja aktivoi kudoksia
– Polttaa kaloreita (600 kcal/30 min)
– Auttaa poistamaan selluliittia
– Nopeuttaa palautumista urheilun jälkeen
– Nopeuttaa lihasvammojen parantumista
– Lievittää kipua ja lihasten ja nivelten jäykkyyttä
– Helpottaa päänsärkyä ja migreeniä
– Vahvistaa sydämen kuntoa
– Puhdistaa ja kaunistaa ihoa, lisää ihon kimmoisuutta
– Parantaa elimistön normaaleja toimintoja
– Poistaa myrkkyjä kehosta
– Helpottaa krapulaoireita ym.
Mikäli olette raskaana, sairas tai epätietoinen terveydentilastanne, käytätte lääkitystä, teille on asennettu sydämentahdistin, metalli-levyjä, tekoniveliä tai muita kirurgisia implantteja (esim. silikoni), neuvotelkaa ensin lääkärinne kanssa infrapunasaunan käytöstä
Infrapunasaunahinnasto
Kertakäynti
30 min | 10,- euroa |
45 min | 15,- euroa |
Kymmenen kerran sarjakortit
30 min | 90,- euroa |
45 min | 135,- euroa |
Ystävät yhdessä – hinnat
Saunassa 2 henkilöä
30 min | 16,- euroa |
45 min | 22,- euroa |
Saunassa 3 henkilöä
30 min | 21,- euroa |
45 min | 30,- euroa |